Livello di fitness e rischio di aumento di peso corporeo in donne adulte: uno studio di coorte.
Italiano
OBIETTIVO. L'obiettivo dello studio è stato quello di stabilire se la fitness cardiorespiratoria e i cambiamenti dello stato di salute, potessero incidere sull’incremento del peso corporeo (> =3kg) per un periodo superiore a 20 mesi. Un altro obiettivo è stato quello di accertare se i potenziali co-fattori tra i quali l’età, l’istruzione, l’allenamento della forza muscolare, il consumo energetico e il peso corporeo, potessero influenzare le probabilità di rischio di incremento ponderale. METODI. In uno studio prospettico effettuato su 257 donne è stato valutato il massimo consumo di ossigeno (VO2max) eseguendo un test massimale incrementale sull’ergometro trasportatore (prima e dopo) Il dispendio energetico è stato calcolato annotando i chilogrammi di cibo consumato in un arco di tempo pari a 7 giorni. I soggetti, in relazione al proprio livello di fitness, sono stati divisi in quartili. I tassi di rischio sono stati utilizzati per indicare le probabilità di incremento del peso corporeo tra coloro che erano in buone condizioni fisiche e coloro che non lo erano.
RISULTATI. La maggior parte delle donne ha incrementato il proprio peso corporeo e il 23% di esse ha registrato un incremento > di 3 kg. Il valore medio del Vo2max è stato 35,7 + / - 7.2 kg ml * (-1) * min (- 1). Le donne che presentavano, a livello basale, un basso livello di fitness hanno registrato un valore di rischio di 3,18 volte maggiore (95% CI: 1,46 rischio 6.93) rispetto alle donne che presentavano un livello di fitness elevato, e le donne con un livello di fitness medio, registrarono un rischio di incremento di peso corporeo di 2,24 volte (95% CI: 1.04 a 4,82). Le variazioni per i potenziali co-fattori hanno avuto scarsa influenza sui risultati. CONCLUSIONI. Alti livelli di fitness (buona condizione fisica) sembrano proteggere le donne adulte dall'aumento di peso corporeo, mentre un basso e moderato livello di fitness incrementa le probabilità di accumulo ponderale nel tempo.
Fitness level and risk of weight gain in middle-age women: a prospective cohort study.
English
Abstract
BACKGROUND: This study was conducted to determine if cardiorespiratory fitness at baseline, and changes in fitness, influence risk of weight gain (>or= 3 kg) over 20 months. Another aim was to ascertain if potential confounding factors, including age, education, strength training, energy intake, and weight, influence risk of weight gain. METHODS: In a prospective study of 257 women, fitness (VO(2max)) was assessed using a graded, maximal treadmill test at baseline and follow-up. Energy intake was measured using 7-day, weighed food records. Subjects were divided into quartiles based on fitness. Risk ratios were used to show the risk of weight gain among those who were fit at baseline compared with their counterparts. RESULTS: Most women gained weight and 23% gained >or= 3 kg. Mean VO(2max) was 35.7 +/- 7.2 mL * kg(-1) * min(-1). Women with low-fitness at baseline had 3.18 times (95% CI: 1.46 to 6.93) greater risk, and moderately fit women had 2.24 times (95% CI: 1.04 to 4.82) greater risk of weight gain than women in the high-fitness quartile. Adjusting for potential confounders had little effect on results. CONCLUSIONS: High levels of fitness seem to help protect middle-aged women against weight gain, whereas low and moderate fitness increase risk of weight gain over time.
Tucker L, Peterson T.
Dept of Exercise Sciences, Brigham Young University, Provo, UT, USA.